POSICIÓN DE DEFENSA O GENERAL EN BALONCESTO

 

Descripción del movimiento: posición de defensa 

La posición de defensa en el baloncesto es una posición que se implementa para defender el arco de un equipo rival, esta posición consta de abrir las piernas a la altura de los hombros, con una semiflexión en las rodillas y con las manos en posición de defender ya sea abajo o arriba como se muestra en la imagen de arriba. 

Didáctica de la posición de defensa 

1. Actividad 1: Se harán por parejas con esta posición defensiva una persona frente a la otra con las manos en posición deberá buscar tocar las rodillas del otro sin dejarse tocar las rodillas, dando toques hasta que se completen 5 toques o se acabe el tiempo, el que haya tocado las rodillas de su compañero mas veces gana y el otro pierde, determinando una penitencia al perdedor. 

2. Actividad 2: Se posicionaran en una linea de la cancha o un punto determinado y habrá una demarcación a 5 metros con un objeto (cono, balón, botella, etc.), el niño se desplazara corriendo hasta este punto y hará la posición de defensa devolviéndose en esta posición hasta el punto inicial. 

3. Actividad 3: Todos los niños se posicionaran en defensa escogiendo uno que será el que empezara cogiendo a sus compañeros, se jugara cogidas dentro de la cancha, con la condición de estar moviéndose en la posición defensiva, si pierde esta posición será el que coge o si es tocado por su compañero que se encuentra cogiendo.