DETENCIONES EN BALONCESTO

 Detenciones en un tiempo: 

Descripción del movimiento: 

La detención en un tiempo en el basquetbol es el movimiento que se genera con una caída de dos pies en el momento de recibir el balón ya sea por un pase o un rebote, este movimiento permite que el que recibe el balón pueda escoger uno de los dos pies como pívot sobre el cual podrá detenerse menos de 5 segundos para realizar una acción, con este movimiento tiene una posibilidad de triple amenaza, es decir que puede driblar, pasar o tirar a encestar. 

Didáctica detenciones en un tiempo: 

1. Actividad 1: Estaremos driblando el balón en grupo al dar una señal el que tiene el balón deberá dar un pase diciendo el nombre de a quien se lo lanza y este tendrá que recibir el balón en un tiempo escoger un pívot y seguir driblando.

2. Actividad 2: Se harán en diferentes partes de la cancha y saltaran en dos pies el instructor dará una señal para parar en dos pies diciendo el nombre de uno al cual le lanzara el balón el niño deberá escoger un pívot y devolver el balón al instructor. 

3.  Actividad 3: Con un aro en el suelo, se le dará a cada niño un numero mientras están trotando el aro estará en el suelo en un lugar sin moverse, al decir el número del niño este tendrá que acercarse al aro y recibir el balón cayendo dentro en un tiempo.

Detenciones en dos tiempos:

Descripción del movimiento: 

La detención en dos tiempos se produce cuando un jugador que dribla detiene su avance en dos pasos, permitiendo un control del cuerpo antes de pasar o lanzar el balón.

 

Didáctica detención en dos tiempos: 

1. Actividad 1: Ejercicio de Pasos:

   - Los niños corren y a una señal, deben detenerse en dos tiempos, es decir, con un paso seguido inmediatamente del otro.

2. Dribling y Detención:

   - Driblar a lo largo de la cancha y detenerse en dos tiempos al pasar por una marca en el suelo.

3. Juego de Semáforo:

   - Al escuchar “rojo” deben detenerse en dos tiempos, “verde” avanzar y “amarillo” prepararse para detenerse.